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标题: 请教一下健康 [打印本页]

作者: cn34300339 时间: 2009-8-16 05:52
标题: 请教一下健康
最近发现自己大腿肌肉好像有点收缩(的确比以前收缩很多了).是什么回事,是不是没有注意好休息.也许我也比较少去锻炼的.!.怎么才可以练回本来的结实肌肉呢?请教各位大大.

作者: wmvavi 时间: 2009-8-16 06:51
呼叫“健身男”来回答。。。。

花招王也行！[033]

作者: 7766834 时间: 2009-8-16 09:13
[weisuomao_6] 光头兄我想练小鸟！[weisuomao_47] [weisuomao_72]

作者: C-Ray 时间: 2009-8-16 10:02
运动···运动嘿咻嘿咻··

作者: wenwei80 时间: 2009-8-16 10:12

原帖由 cn34300339 于 2009-8-16 05:52 发表
最近发现自己大腿肌肉好像有点收缩(的确比以前收缩很多了).是什么回事,是不是没有注意好休息.也许我也比较少去锻炼的.!.怎么才可以练回本来的结实肌肉呢?请教各位大大. ...

哈哈。。。上次看到你没什么这感觉啊。。。小明同学[079]

我以前每天坚持做五十个府卧撑。。。对胸部和手臂的效果不错。。。[080]

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