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标题: [转]太晚睡觉等于自杀（献给年轻人） [打印本页]

作者: idid2 时间: 2009-11-8 13:51
标题: [转]太晚睡觉等于自杀（献给年轻人）
太晚睡觉等于自杀（献给年轻人）
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

作者: ATI 时间: 2009-11-8 13:53
養老啊？

作者: idid2 时间: 2009-11-8 13:54
[044]养老啊！

作者: ATI 时间: 2009-11-8 13:54

原帖由 idid2 于 2009-11-8 13:54 发表
[044]养老啊！

[weisuomao_56] 要不然晚上好寂寞，好空虛的。。。

作者: woailuo633 时间: 2009-11-8 15:27
要是有个女人磨我的脚力我能那么晚睡么

作者: jinyan@u 时间: 2009-11-8 16:00
上晚班的人流泪满面!3eebfc7902000jkn!

作者: idid2 时间: 2009-11-8 16:02
眼镜兄大神出现了[044]

看到你的回复，我内牛满面！

作者: jinyan@u 时间: 2009-11-8 16:09

原帖由 idid2 于 2009-11-8 16:02 发表
眼镜兄大神出现了[044]

看到你的回复，我内牛满面！

如果是长期上晚班的人生物钟和平常人颠倒的这怎么说，晚上要上班，但白天睡觉的，难道白天睡觉的人身体就不排毒了？必需晚上才排毒？[082]

作者: idid2 时间: 2009-11-8 16:27

原帖由 jinyan 于 2009-11-8 16:09 发表

如果是长期上晚班的人生物钟和平常人颠倒的这怎么说，晚上要上班，但白天睡觉的，难道白天睡觉的人身体就不排毒了？必需晚上才排毒？[082]

关于此事，我实在是汗颜呀，我不能回答呀！[044]

作者: jinyan@u 时间: 2009-11-8 16:35

原帖由 idid2 于 2009-11-8 16:27 发表

关于此事，我实在是汗颜呀，我不能回答呀！[044]

领导如果说：你这个月都是晚班
你怎么说？不会对领导说：老大啊，你这是慢性谋杀我啊。。。。。。[082]

作者: ァ烈火ミ狂草 时间: 2009-11-8 16:47
怎么没一个我认识的 - - - -！！！

作者: idid2 时间: 2009-11-8 17:14

原帖由 jinyan 于 2009-11-8 16:35 发表

领导如果说：你这个月都是晚班
你怎么说？不会对领导说：老大啊，你这是慢性谋杀我啊。。。。。。[082]

[044]为了票票，慢性谋杀，我们也忍了吧~

作者: idid2 时间: 2009-11-8 17:15

原帖由 ァ烈火ミ狂草 于 2009-11-8 16:47 发表
怎么没一个我认识的 - - - -！！！

水水而已~~~~[044]水区总是不变的！！还有黑洞水区的精神也还在！

作者: chenxiaoyu 时间: 2009-11-9 08:59
晚班
早上5点到家的人

作者: idid2 时间: 2009-11-9 09:10
[044]忽然想起石田三成，石田三成：“身怀大志者，不到最后一刻，是不会放弃贯彻自己信念的。这点，阁下是不会懂的。”
在石田三成处刑前，三成口渴请卫兵给水喝，卫兵欲给他柿子替代，石田三成：“吃柿子会生痰，对身体不好。”旁人嘲笑道：“你都死到临头，何必挂念自己身体？”三成反驳：“欲成大事者，不到最后一刻，绝不放弃。”

作者: 红の魔 时间: 2009-11-9 09:42
天降大任于斯人。必先劳其心志，饿其体肤，空乏其生。

作者: idid2 时间: 2009-11-9 10:44

原帖由 红の魔 于 2009-11-9 09:42 发表
天降大任于斯人。必先劳其心志，饿其体肤，空乏其生。

[044]故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

[ 本帖最后由 idid2 于 2009-11-9 10:46 编辑 ]

作者: 7766834 时间: 2009-11-9 13:02
[weisuomao_6] LS回答正确加10分！

作者: 健身男 时间: 2009-11-9 13:19
基本每天都在零晨2点才睡。

作者: idid2 时间: 2009-11-9 13:40
[044]健身男..........你要小心了~

作者: 天才@u 时间: 2009-11-9 17:30
有很多东西不是你想怎样就怎样的

作者: idid2 时间: 2009-11-9 17:35
[044]那就不要想吧~

作者: Ion@u 时间: 2009-11-9 18:24

原帖由 idid2 于 2009-11-8 17:14 发表

[044]为了票票，慢性谋杀，我们也忍了吧~

[033]

呵呵。。。赔本的事情没人干，累死的活有人抢啊。。。

作者: idid2 时间: 2009-11-9 18:55

原帖由 koion 于 2009-11-9 18:24 发表
[033]
呵呵。。。赔本的事情没人干，累死的活有人抢啊。。。

[044]

小树熊说的话真对呀！

作者: YAO0710 时间: 2009-11-9 20:23
很好。我已经自杀了N次了。。看了要注意身体啊，谢LZ提醒了。。[weisuomao_57]

作者: an8shen 时间: 2009-11-9 20:46
收藏了，等我退休了再用吧!48f1e44202000n97!

作者: pk2056 时间: 2009-11-10 00:27
我在自杀!48f1e44202000n98!

作者: NAMCO_5 时间: 2009-11-10 00:51

原帖由 jinyan 于 2009-11-8 16:00 发表
上晚班的人流泪满面!3eebfc7902000jkn!

同感....[weisuomao_9]

作者: HINS@u 时间: 2009-11-10 04:41
[weisuomao_58] 这些东西其实没所谓的，所谓的睡眠时间其实应该按个人的生物钟为准，不应该以实际时间为准。如果按实际时间为准，那美国那边的人岂不个个都在淋巴排毒的时间工作?

作者: z354754191@u 时间: 2009-11-10 11:06
美国人怎么办……

作者: ATI 时间: 2009-11-10 11:25

原帖由 z354754191 于 2009-11-10 11:06 发表
美国人怎么办……

所以美國人早死的也蠻多的。。。

作者: z354754191@u 时间: 2009-11-10 11:29
你又FY了。。

作者: ATI 时间: 2009-11-10 11:34
[weisuomao_47] 不知不覺居然翻了。。。

作者: idid2 时间: 2009-11-10 11:51
[044]关于美国人这件事，我十分同意哇~

作者: wmvavi 时间: 2009-11-10 12:08
最近压力太大昨晚12点我还不困。。不过也躺床上，估计到1点半吧。才睡去！。。。

[104]

作者: idid2 时间: 2009-11-10 12:50
[044]游戏玩的太多？？？哇哈哈哈哈~~~~~~~~AV你可要好好休息哇！！

作者: HINS@u 时间: 2009-11-11 01:16
[weisuomao_59] 我晚上是一定要做事，不做事我的枕边人也不会原谅我[weisuomao_6]

作者: 健身男 时间: 2009-11-11 01:28
还没有到我睡觉的时候[dadatu_019]

作者: 6300652 时间: 2009-11-11 11:34
为了足球熬夜看=。=悲剧呀[dadatu_020]

作者: idid2 时间: 2009-11-11 13:28
[044]我这个人就不懂足球有什么好看？我只愿看NBA我晕~~~~~

作者: 6300652 时间: 2009-11-11 13:32

原帖由 idid2 于 2009-11-11 13:28 发表
[044]我这个人就不懂足球有什么好看？我只愿看NBA我晕~~~~~

[dadatu_015] NBA ？中午不是有么=。=足球晚上才有=。=悲剧还有F1=。=

作者: idid2 时间: 2009-11-11 13:38
[044]我的兴趣真是很少哇~~~~~~~

作者: 6300652 时间: 2009-11-11 14:01

原帖由 idid2 于 2009-11-11 13:38 发表
[044]我的兴趣真是很少哇~~~~~~~

[dadatu_025] 难道F1不好看？

作者: idid2 时间: 2009-11-11 14:06

原帖由 6300652 于 2009-11-11 14:01 发表

[dadatu_025] 难道F1不好看？

[044]因为很少有时间能够看到电视~~~~~~~所以………………

作者: 6300652 时间: 2009-11-11 14:11

原帖由 idid2 于 2009-11-11 14:06 发表

[044]因为很少有时间能够看到电视~~~~~~~所以………………

SO 什么？[dadatu_025]

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