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标题: 笑的十大好处 !!! [打印本页]

作者: 李貞賢    时间: 2013-3-25 11:46
标题: 笑的十大好处 !!!
俗话说“笑一笑,十年少”,现代医学也认为,笑,对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是:



1.增加肺的呼吸功能;



2.清洁呼吸道;



3.抒发健康的情感;



4.消除神经的紧张;



5.使肌肉放松;



6.有助于散发多余的精力;



7.驱散愁闷;



8.减轻“社会束缚感”;



9.有助于克服羞怯心理;



10.笑能助人们适应环境,乐观的对待生活。  
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作者: 李貞賢    时间: 2013-3-25 11:46
沙发了            
作者: TIM余    时间: 2013-3-25 14:05
我就特别爱笑~
作者: 小猪头的化身@u    时间: 2013-3-26 09:31
我也喜欢笑,就算忧郁的时候我也会苦笑来安抚自己
作者: mani@u    时间: 2013-3-26 11:16
[072]我最喜欢傻笑
作者: 李貞賢    时间: 2013-3-26 14:20
喜欢苦逼笑的撸过




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