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标题: 游天堂的朋友们，问个事，天天吃海鲜会很容易长胖吗？ [打印本页]

作者: 人生美好A 时间: 2017-2-8 14:06
标题: 游天堂的朋友们，问个事，天天吃海鲜会很容易长胖吗？
问个事，天天吃海鲜会很容易长胖吗？本楼主从去年开始减肥，现在体重不降反增2公斤。听人说吃海鲜会有高蛋白热量低，所以从去年开始天天吃很多海带、紫菜什么的，现在体重不降，貌似肌肉也没长。
另外，本楼主天天跑400米，刚开始要2分钟跑完，现在不到1分钟，速度提升很多。肉几乎不吃，好像喝凉水也会长肉。服了自己了。

作者: 少林神父王喇嘛 时间: 2017-2-9 10:32
要减肥多吃肉，少吃饭

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