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决心书

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发布时间: 2012-6-8 17:57

正文摘要:

曾经245,目前235.目标月底小于230. 学习高考精神,把减肥进行到底。

回复

灌水高手@u|           发表于 2012-6-14 11:35:35
请继续努力~
燃烧的月亮@u 发表于 2012-6-13 16:26:40
这个需要绝对的毅力·····想当年我吃了一个月的泡面  然后瘦下来了··[weisuomao_25]
93689097@u 发表于 2012-6-12 11:14:18
没有俯卧撑不幸福。。。。[weisuomao_50]
拜见真相帝 发表于 2012-6-11 22:48:35
蔡老板也要减肥了?
不会吧?
我订的五点是:控制饭量,按时睡觉,每天锻炼(天晴公园急走,下雨在家练力量),工作排在减肥后面和控制烟量。第二,五条做的不好之外其他都做到了!
月底再发图!
奕仙 发表于 2012-6-11 22:08:12
求毅力如何坚持之法
小猪头的化身@u 发表于 2012-6-11 14:49:32
哥近8年来体重一直在125到130之间,如何,身高1.72左右[weisuomao_72]
小猪头的化身@u 发表于 2012-6-11 14:48:32
真的露点了[weisuomao_9]
z354754191@u 发表于 2012-6-9 20:14:59
曾经220斤  目前200斤  低调路过。。。
方北 发表于 2012-6-8 20:18:41
露点来
我哈哈笑着来了 发表于 2012-6-8 18:43:44
不看不知道,看了才知道
456a@u 发表于 2012-6-8 17:59:40
[weisuomao_43]
少将表示压力很大……
     
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