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请继续努力~ |
这个需要绝对的毅力·····想当年我吃了一个月的泡面 然后瘦下来了··[weisuomao_25] |
没有俯卧撑不幸福。。。。[weisuomao_50] |
蔡老板也要减肥了? 不会吧? 我订的五点是:控制饭量,按时睡觉,每天锻炼(天晴公园急走,下雨在家练力量),工作排在减肥后面和控制烟量。第二,五条做的不好之外其他都做到了! 月底再发图! |
求毅力如何坚持之法 |
哥近8年来体重一直在125到130之间,如何,身高1.72左右[weisuomao_72] |
真的露点了[weisuomao_9] |
曾经220斤 目前200斤 低调路过。。。 |
露点来 |
不看不知道,看了才知道 |
[weisuomao_43] 少将表示压力很大…… |
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