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投技 (67本)
1，手技 (TE-WAZA) (15本)
背負投 Seoi-nage
体落 Tai-otoshi
肩車 Kata-guruma
掬投 Sukui-nage
浮落 Uki-otoshi
隅落 Sumi-otoshi
帯落 Obi-otoshi
背負落 Seoi-otoshi
山嵐 Yama-arashi
双手刈 Morote-gari
朽木倒 Kuchiki-taoshi
踵返 Kibisu-gaeshi
内股すかし Uchi-mata-sukashi
小内返 Kouchi-gaeshi
一本背負投 Ippon-seoi-nage
2，腰技 (KOSHI-WAZA) (11本)
浮腰 Uki-goshi
大腰 O-goshi
腰車 Koshi-guruma
釣込腰 Tsurikomi-goshi
払腰 Harai-goshi
釣腰 Tsuri-goshi
跳腰 Hane-goshi
移腰 Utsuri-goshi
後腰 Ushiro-goshi
抱上 *比賽中沒有得分效果 Daki-age
袖釣込腰 Sode-tsurikomi-goshi
3，足技 (ASHI-WAZA) (21本)
出足払 Deashi-harai
膝車 Hiza-guruma
支釣込足 Sasae-tsurikomi-ashi
大外刈 Osoto-gari
大内刈 Ouchi-gari
小外刈 Kosoto-gari
小内刈 Kouchi-gari
送足払 Okuri-ashi-harai
内股 Uchi-mata
小外掛 Kosoto-gake
足車 Ashi-guruma
払釣込足 Harai-tsurikomi-ashi
大車 O-guruma
大外車 Osoto-guruma
大外落 Osoto-otoshi
燕返 Tsubame-gaeshi
大外返 Osoto-gaeshi
大内返 Ouchi-gaeshi
跳腰返 Hane-goshi-gaeshi
払腰返 Harai-goshi-gaeshi
内股返 Uchi-mata-gaeshi
4，真捨身 技(MASUTEMI-WAZA) (5本)
巴投 Tomoe-nage
隅返 Sumi-gaeshi
裏投 Ura-nage
引込返 Hikikomi-gaeshi
俵返 Tawara-gaeshi
5，横捨身技 (YOKOSUTEMI-WAZA) (15本)
横落 Yoko-otoshi
谷落 Tani-otoshi
跳巻込 Hane-makikomi
外巻込 Soto-makikomi
浮技 Uki-waza
横分 Yoko-wakare
横車 Yoko-guruma
横掛 Yoko-gake
抱分 Daki-wakare
内巻込 Uchi-makikomi
蟹挟 Kani-basami
大外巻込 Osoto-makikomi
内股巻込 Uchi-mata-makikomi
払巻込 Harai-makikomi
河津掛 *禁止技 Kawazu-gake
固技/寝技 (29本)
1，抑込技 (OSAEKOMI-WAZA) (7本)
崩袈裟固 Kuzure-kesa-gatame
肩固 Kata-gatame
上四方固 Kami-shiho-gatame
崩上四方固 Kuzure-kami-shiho-gatame
横四方固 Yoko-shiho-gatame
縦四方固 Tate-shiho-gatame
袈裟固 Kesa-gatame
2，絞技 (SHIME-WAZA) (12本)
並十字絞 Nami-juji-jime
逆十字絞 Gyaku-juji-jime
片十字絞 Kata-juji-jime
裸絞 Hadaka-jime
送襟絞 Okuri-eri-jime
片羽絞 Kata-ha-jime
胴絞*禁止技 Do-jime
袖車絞 Sode-guruma-jime
片手絞 Kata-te-jime
両手絞 Ryo-te-jime
突込絞 Tsukkomi-jime
三角絞 Sankaku-jime
3，関節技 (KANSETSU-WAZA) (10本)
腕緘 Ude-garami
腕挫十字固 Ude-hishigi-juji-gatame
腕挫腕固 Ude-hishigi-ude-gatame
腕挫膝固 Ude-hishigi-hiza-gatame
腕挫腋固 Ude-hishigi-waki-gatame
腕挫腹固 Ude-hishigi-hara-gatame
足緘 ＊禁止技 Ashi-garami
腕挫脚固 Ude-hishigi-ashi-gatame
腕挫手固 Ude-hishigi-te-gatame
腕挫三角固 Ude-hishigi-sankaku-gatame
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发表于 2020-12-16 18:01:16
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