[转]太晚睡觉等于自杀（献给年轻人）

idid2 · 发表于 2009-11-8 13:51:43

太晚睡觉等于自杀（献给年轻人）
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

ATI · 发表于 2009-11-8 13:53:18

養老啊？

idid2 · 发表于 2009-11-8 13:54:01

[044]养老啊！

ATI · 发表于 2009-11-8 13:54:50

原帖由 idid2 于 2009-11-8 13:54 发表
[044]养老啊！

[weisuomao_56] 要不然晚上好寂寞，好空虛的。。。

woailuo633 · 发表于 2009-11-8 15:27:32

要是有个女人磨我的脚力我能那么晚睡么

jinyan@u · 发表于 2009-11-8 16:00:21

上晚班的人流泪满面!3eebfc7902000jkn!

idid2 · 发表于 2009-11-8 16:02:13

眼镜兄大神出现了[044]

看到你的回复，我内牛满面！

jinyan@u · 发表于 2009-11-8 16:09:14

原帖由 idid2 于 2009-11-8 16:02 发表
眼镜兄大神出现了[044]

看到你的回复，我内牛满面！

如果是长期上晚班的人生物钟和平常人颠倒的这怎么说，晚上要上班，但白天睡觉的，难道白天睡觉的人身体就不排毒了？必需晚上才排毒？[082]

idid2 · 发表于 2009-11-8 16:27:31

原帖由 jinyan 于 2009-11-8 16:09 发表

如果是长期上晚班的人生物钟和平常人颠倒的这怎么说，晚上要上班，但白天睡觉的，难道白天睡觉的人身体就不排毒了？必需晚上才排毒？[082]

关于此事，我实在是汗颜呀，我不能回答呀！[044]

jinyan@u · 发表于 2009-11-8 16:35:51

原帖由 idid2 于 2009-11-8 16:27 发表

关于此事，我实在是汗颜呀，我不能回答呀！[044]

领导如果说：你这个月都是晚班
你怎么说？不会对领导说：老大啊，你这是慢性谋杀我啊。。。。。。[082]

ァ烈火ミ狂草 · 发表于 2009-11-8 16:47:34

怎么没一个我认识的 - - - -！！！

idid2 · 发表于 2009-11-8 17:14:52

原帖由 jinyan 于 2009-11-8 16:35 发表

领导如果说：你这个月都是晚班
你怎么说？不会对领导说：老大啊，你这是慢性谋杀我啊。。。。。。[082]

[044]为了票票，慢性谋杀，我们也忍了吧~

idid2 · 发表于 2009-11-8 17:15:28

原帖由 ァ烈火ミ狂草 于 2009-11-8 16:47 发表
怎么没一个我认识的 - - - -！！！

水水而已~~~~[044]水区总是不变的！！还有黑洞水区的精神也还在！

chenxiaoyu · 发表于 2009-11-9 08:59:14

晚班
早上5点到家的人

idid2 · 发表于 2009-11-9 09:10:49

[044]忽然想起石田三成，石田三成：“身怀大志者，不到最后一刻，是不会放弃贯彻自己信念的。这点，阁下是不会懂的。”
在石田三成处刑前，三成口渴请卫兵给水喝，卫兵欲给他柿子替代，石田三成：“吃柿子会生痰，对身体不好。”旁人嘲笑道：“你都死到临头，何必挂念自己身体？”三成反驳：“欲成大事者，不到最后一刻，绝不放弃。”

红の魔 · 发表于 2009-11-9 09:42:50

天降大任于斯人。必先劳其心志，饿其体肤，空乏其生。

idid2 · 发表于 2009-11-9 10:44:36

原帖由 红の魔 于 2009-11-9 09:42 发表
天降大任于斯人。必先劳其心志，饿其体肤，空乏其生。

[044]故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

[ 本帖最后由 idid2 于 2009-11-9 10:46 编辑 ]

7766834 · 发表于 2009-11-9 13:02:34

[weisuomao_6] LS回答正确加10分！

健身男 · 发表于 2009-11-9 13:19:01

基本每天都在零晨2点才睡。

idid2 · 发表于 2009-11-9 13:40:28

[044]健身男..........你要小心了~

天才@u · 发表于 2009-11-9 17:30:19

有很多东西不是你想怎样就怎样的

idid2 · 发表于 2009-11-9 17:35:24

[044]那就不要想吧~

Ion@u · 发表于 2009-11-9 18:24:37

原帖由 idid2 于 2009-11-8 17:14 发表

[044]为了票票，慢性谋杀，我们也忍了吧~

[033]

呵呵。。。赔本的事情没人干，累死的活有人抢啊。。。

idid2 · 发表于 2009-11-9 18:55:46

原帖由 koion 于 2009-11-9 18:24 发表
[033]
呵呵。。。赔本的事情没人干，累死的活有人抢啊。。。

[044]

小树熊说的话真对呀！

YAO0710 · 发表于 2009-11-9 20:23:31

很好。我已经自杀了N次了。。看了要注意身体啊，谢LZ提醒了。。[weisuomao_57]

an8shen · 发表于 2009-11-9 20:46:16

收藏了，等我退休了再用吧!48f1e44202000n97!

pk2056 · 发表于 2009-11-10 00:27:39

我在自杀!48f1e44202000n98!

NAMCO_5 · 发表于 2009-11-10 00:51:25

原帖由 jinyan 于 2009-11-8 16:00 发表
上晚班的人流泪满面!3eebfc7902000jkn!

同感....[weisuomao_9]

HINS@u · 发表于 2009-11-10 04:41:11

[weisuomao_58] 这些东西其实没所谓的，所谓的睡眠时间其实应该按个人的生物钟为准，不应该以实际时间为准。如果按实际时间为准，那美国那边的人岂不个个都在淋巴排毒的时间工作?

z354754191@u · 发表于 2009-11-10 11:06:22

美国人怎么办……

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