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10种最短命的生活方式!睇下各位兄弟有几种!

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发表于 2008-4-10 11:42:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 |          
危险方式1:极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。   危险方式2:有病不求医。调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
  危险方式3:缺乏主动体检。932人中,有219人从来不体检。

  危险方式4:不吃早餐。随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

  危险方式5:与家人缺少交流。有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。

  危险方式6:长时间处在空调环境中。在上班时,超过7成的人一年四季除了外出办事外,几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。

  危险方式7:常坐不动。被调查者中,有542人的工作习惯是一旦坐下来,除非上厕所,就轻易不站起来。久坐,不利于血液循环,会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定,也是颈椎、腰椎发病的重要因素。

  危险方式8:不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间,另有7%的人经常失眠。

  危险方式9:面对电脑过久。31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑,除了辐射外,还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。

  危险方式10:三餐饮食无规律。有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不满半数。
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发表于 2008-4-10 13:13:53 | 只看该作者
对身体健康有好处.支持支持!.
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发表于 2008-4-10 13:14:59 | 只看该作者
甘我肯定好快死[079]
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发表于 2008-4-10 13:38:38 | 只看该作者
如果死要来了,我不躲避
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发表于 2008-4-10 14:23:49 | 只看该作者
我貌似都有[066] [066]
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发表于 2008-4-10 15:45:52 | 只看该作者
10个里面我只有3个是做到的...

完了完了.

#149#
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发表于 2008-4-10 16:55:16 | 只看该作者
阎皇要你三更死~~~不得留人到五更啊~~~顺其自然啦~~~
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发表于 2008-4-11 08:10:07 | 只看该作者
哇~~~~~~~靠~~~~~不管哪位都好,快点告诉我这是假的吧~~~~~~[071]
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发表于 2008-4-12 20:17:50 | 只看该作者
如果死神要来找我,我绝不躲避 ..
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发表于 2008-4-13 01:43:31 | 只看该作者
危险方式1:极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。   危险方式
2:有病不求医。调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
  危险方式3:缺乏主动体检。932人中,有219人从来不体检。

  危险方式4:不吃早餐。随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

 



  危险方式7:常坐不动。被调查者中,有542人的工作习惯是一旦坐下来,除非上厕所,就轻易不站起来。久坐,不利于血液循环,会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定,也是颈椎、腰椎发病的重要因素。

  危险方式8:不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间,另有7%的人经常失眠。

  危险方式9:面对电脑过久。31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑,除了辐射外,还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。

  危险方式10:三餐饮食无规律。有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不满半数。

看来```我活不长了……
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 楼主| 发表于 2008-4-14 14:19:56 | 只看该作者
哈哈!大家就趁未死前好好甘交流下打机心得咯[074]
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发表于 2008-4-18 14:33:41 | 只看该作者
1、3、6、7、9
又吾系好多
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发表于 2008-4-21 12:09:56 | 只看该作者
[019] 如果全中能罗头奖就好。
睇来只系罗命。。[021]
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发表于 2008-5-4 02:31:49 | 只看该作者
我就快死了。。。
[082] [082]
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发表于 2008-5-4 06:13:30 | 只看该作者
10样都有。。我谂我命不久已[082]
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发表于 2008-5-4 15:20:58 | 只看该作者
我活左20年~无捻到甘快就要去了~
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看什么看,没见到吃竹的熊猫吗? ... ...

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发表于 2008-5-5 02:07:04 | 只看该作者
原帖由 kyoyo 于 2008-5-4 15:20 发表
我活左20年~无捻到甘快就要去了~


唔系时刻准备着咩[062]
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原创达人灌水天才奖声名远扬专业写手

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发表于 2008-5-6 16:42:22 | 只看该作者
我很危险我要注意了。。。。。。。。。。。。。
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