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NBA——肌肉是怎样练成的(牛)

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发表于 2009-7-17 20:15:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 |          
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发表于 2009-7-18 16:31:14 | 只看该作者
都是一般人觉得很别扭的动作。。
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发表于 2009-7-18 16:59:15 | 只看该作者
姚明身后那个球 看女排也有用到 具体什么作用呢[082]
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地板
发表于 2009-7-19 14:19:49 | 只看该作者
我来看看。,。。。。。。。。。。。
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发表于 2009-7-19 14:20:14 | 只看该作者
不是女人练的东西吗》???
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发表于 2009-7-19 20:28:49 | 只看该作者
原帖由 wmvavi 于 2009-7-18 16:59 发表
姚明身后那个球 看女排也有用到 具体什么作用呢[082]

腰部 背部 大腿肌肉 可以通过这个波波很好锻炼出来.
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发表于 2009-7-20 09:05:09 | 只看该作者
原帖由 garygum 于 2009-7-19 20:28 发表

腰部 背部 大腿肌肉 可以通过这个波波很好锻炼出来.

原来这样啊![086]
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